Popis 5-minútového domáceho tréningu
- Najnovšia verzia: 2.0.1
- Dátum vydania: 4. júna 2016
- Kategória: Bezplatná aplikácia Zdravie a fitness
- Požiadavky: Android 4.0.1+
- Autor: Olson Applications Ltd
Nemáte čas alebo vôľu trénovať? Potom vyskúšajte tréningy v trvaní 5 minút: Rýchle rutiny s časovým odpočinkom a tréningovými obdobiami, ktoré zabezpečia trvanie trvania maximálne 5 minút.
Myslíte si, že ste nováčik pre fitness? Všetky tréningy obsahujú podrobné pokyny a jasné 3D animácie.
Nudiť sa z tých istých rutín? 12 sedení a 42 rôznych cvičení znamená dostatok odrody pre každého.
Potrebujete motiváciu? KAŽDÉ cvičenie v KAŽDOM zasadnutí má za cieľ vyzvať vás v závislosti na vašom predchádzajúcom pokroku.
5 minút sa zdá príliš rýchlo? Kombinujte rôzne relácie, aby ste vytvorili dlhší tréningový program.
Školenia sú rozdelené do 6 skupín:
Abs - rutiny pre tón vášho žalúdka a jadra pre plochý výzor
Tuková strata - program celého tela, aby ste získali orezanie
Hrudník a zbrane - cvičenia zamerané na hornú časť tela pre silný silný vzhľad
Zadok a nohy - pomáha vytvárať štíhle nohy a zadok
Jóga - skvelá pre vyššiu flexibilitu a pokoj
Pilates - zlepšenie sily a držanie tela
Jednoduchá cesta k telu, ktoré chcete: Stiahnite si 5 minútové cvičenie!
- Je Potreba Stiahnuť A Nainštalovať Android Emulátor PC
- Štart Android Emulátor PC
- Zobraziť V Aplikácii Obchod Google Play A Vyberte Aplikáciu, Ktorú Chcete Spustiť Na Vašom Počítači